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▲「肺癌」為國內癌症男女死亡率之首,近十年有年輕化趨勢。(圖/達志示意圖)
記者趙于婷/台北報導
「肺癌」為國內癌症男女死亡率之首,近十年更有年輕化趨勢,男性發生率中位數從71歲降至70歲、女性發生率中位數則從68歲降至67歲。據衛福部2014年資料顯示,女性肺癌患者肺腺癌比率高達8成2,等於每5人就有4人為肺腺癌。北市聯醫忠孝院區家醫科暨職業醫學科主治醫師許良豪分絕命救援 巴拉斯行動析,香菸、廚房油煙還有空汙等都是致病因子。
而去年世界衛生組織(WHO)公布,每年全球約有430萬病例死於室內空汙,有370萬人的死亡可歸因於室外空污,WHO更指出,不論室外或室內空汙都導致各約6%的肺癌形成。許良豪醫師表示,近來最受重視的就是小於PM2.5的懸浮微粒,沾附空氣中有害物質後,進入肺部會造成血管發炎。
國際癌症研究機構IARC2013年也將PM2.5列為第一級致癌物,與二手菸同等級。「要預防肺癌,最重要的就是避免接觸汙染源。」許良豪醫師提醒,包括汽機車、寺廟燒香與金紙、農田燃燒稻草、工地揚塵以及在家燒蚊香、抽菸、油煙或是郊遊烤肉等,都會危害肺部。另外,工作常接觸石棉、重金屬、煤、焦油、煙草等,也易誘發肺癌。
▲機車族也是罹肺癌高危險群。(圖/記者黃克翔攝)
許良豪醫師建議,如果一定要開車,避免開柴油車後方。當新聞報導有霾害紫爆狀況,出門記得戴口罩(N95防護力最佳)。居家可多種些盆栽減碳,下廚時一定要開抽油煙機,三餐多吃綠色蔬菜抗氧化,但已患肺癌者則不建議吃含胡蘿蔔素的食物,會加重病情。
另外,二手菸比一手菸更易致癌,吸菸者不要覺得開窗讓菸飄到戶外就沒事,因為沾附在衣服、手上的「三手菸」,也會讓家人、特別是小朋友健康受影響。肺癌早期症狀不明顯,一旦出現長期咳嗽、咳血、聲音沙啞、胸部或肩膀疼痛等症狀,通常已是晚期。許良豪醫師也指出,胸部X光較易發現大於1公分以上的腫瘤,小於1公分的則要做低劑量胸部電腦斷層,才可及早診斷。
▲吸菸者沾附在衣服、手上的「三手菸」,也會家人健康受影響。(圖/取自pixabay圖庫/示意圖)
目前肺癌治療技術進步,如果能在第一、二期發現,就能提高治癒率,醫師建議國人每年照一次胸部X光,高風險族群如有肺癌家族史、曾患肺結核、吸菸者、從事特殊職業者、常曝露在致癌因子環境中的人,最好兩年追加一次低劑量胸部電腦斷層。
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